今年の夏は暑かったので、例年よりアイスを食べる機会が多かったように思います。
割といろんな種類のアイスを食べていました。
そんな中気になったのが、「サクレ」にサクレレモン以外がある事です。
サクレレモン以外も食べてみると・・・これがうまい。
そんな理由でブログにまとめました。
わたし個人の意見ですが良かったら最後までお付き合いください。
サクレの種類
サクレは種類豊富で
- サクレレモン
- サクレオレンジ
- サクレ白桃
- サクレパイン
- サクレあずき
- サクレマンゴー
などが販売されています。
詳細はこちらをご覧ください。
今回は実際に購入できた6種類紹介します。
サクレレモン
栄養成分表示
1個（200ml）当たり
| エネルギー | 134kcal |
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 33.2g |
| 食塩相当量 | 0.05g |
サクレと言えばサクレレモン
レモンの風味が爽やかで美味しいです。
サクレレモンはレモンの輪切りが入っていることで、よりレモンの風味が強く感じられ、見た目にも美しく、食欲をそそります。
氷の食感がとても滑らかで口当たりも良いので、暑い季節には溶かせば最適な飲み物としても楽しめます。
レモンは一口で食べます（笑）
味は全然すっぱくないので、幅広い年齢層の方でも楽しめます。
ハーゲンダッツとの成分比較
| サクレレモン | ハーゲンダッツバニラ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 134kcal | 244kcal |
| 容量 | 200ml | 110ml |
サクレレモンの方がカロリーが110kcal低く、容量は90ml多いです。
サクレ白桃
栄養成分表示
１個（200ml）当たり
| エネルギー | 111kcal |
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 27.6g |
| 食塩相当量 | 0.02g |
サクレ白桃味は、白桃の果肉がたっぷり入った氷菓子です。
白桃の自然な甘さと酸味がバランスよく、みずみずしくジューシーな味わいが楽しめます。
ハーゲンダッツとの成分比較
| サクレ白桃 | ハーゲンダッツバニラ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 111kcal | 244kcal |
| 容量 | 200ml | 110ml |
サクレ白桃の方がカロリーが133kcal低く、容量は90ml多いです。
サクレパイン
栄養成分表示
１個（200ml）当たり
| エネルギー | 120kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 30g |
| 食塩相当量 | 0.07g |
サクレパインは、パインの果肉が入った氷菓子です。
パインの甘酸っぱさと氷が絶妙にマッチしています。
パインの果肉もたっぷり入っていて、食感も楽しめます。
パイン果肉も大き目に入っており、大変満足でした。
ハーゲンダッツとの成分比較
| サクレパイン | ハーゲンダッツバニラ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 120kcal | 244kcal |
| 容量 | 200ml | 110ml |
サクレパインの方がカロリーが124kcal低く、容量は90ml多いです。
サクレオレンジ
栄養成分表示
１個（200ml）当たり
| エネルギー | 100kcal |
| たんぱく質 | 0.３g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 2４.6g |
| 食塩相当量 | 0.0５g |
サクレオレンジは、まるで夏の日差しを感じるような爽やかな味わいです。
カロリーは一番低いのでダイエット中には非常にありがたいが、ちょっと味が薄い印象。
夏はオレンジジュースに入れるとひんやりして合いそうです。
ハーゲンダッツとの成分比較
| サクレオレンジ | ハーゲンダッツバニラ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 100kcal | 244kcal |
| 容量 | 200ml | 110ml |
サクレオレンジの方がカロリーが144kcal低く、容量は90ml多いです。
サクレオレンジを2個食べてもハーゲンダッツバニラ1個のカロリーにおよばないので、ダイエット中の方にはサクレオレンジがオススメです。
サクレあずき
栄養成分表示
１個（200ml）当たり
| エネルギー | 186kcal |
| たんぱく質 | 1.8g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 44.3g |
| 食塩相当量 | 0.05g |
サクレあずきは今までの果物シリーズとは違う雰囲気をかもしだす。
注目したいのがカロリー。
186kcalと他のサクレより頭ひとつ抜けています。
氷は正直味が薄いです。
蜜づけあずきが至るところに入っていて、氷の味の薄さをカバーしています。
カロリーを気にしなければ、練乳を混ぜると合いそうです。
ハーゲンダッツとの成分比較
| サクレあずき | ハーゲンダッツバニラ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 186kcal | 244kcal |
| 容量 | 200ml | 110ml |
サクレあずきの方がカロリーが58kcal低く、容量は90ml多いです。
サクレマンゴー
栄養成分表示
１個（200ml）当たり
| エネルギー | 137kcal |
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 34.1g |
| 食塩相当量 | 0.04g |
サクレマンゴーは一口食べると、マンゴーの風味が口いっぱいに広がります。
これは、まさにマンゴー好きにはたまらない一品です。
果肉が11％も入っているので、果物を食べてる感覚になります。
甘みも強く他のアイスと比べてもカロリーが低めなので、ダイエット中にもオススメです。
ハーゲンダッツとの成分比較
| サクレマンゴー | ハーゲンダッツバニラ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 137kcal | 244kcal |
| 容量 | 200ml | 110ml |
サクレマンゴーの方がカロリーが107kcal低く、容量は90ml多いです。
暑い季節に飲んだ後、ちょっとカロリーを気にするならサクレマンゴーはいかがでしょうか。
サクレ梨
栄養成分表示
１個（200ml）当たり
| エネルギー | 122kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 30.4g |
| 食塩相当量 | 0.06g |
ファミマ限定のサクレ梨。
カロリーは122kcalと低カロリーですが、果肉13％なだけあって梨の甘みが、もの足りなさを感じさせません。
梨の果肉もところどころ入っていて、食べ応えがあります。
ダイエット中の方も満足できますが、ファミマ限定で簡単に購入できないのが残念です。
ぜひ見かけた際は購入してみてください。
ハーゲンダッツとの成分比較
| サクレ梨 | ハーゲンダッツバニラ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 122kcal | 244kcal |
| 容量 | 200ml | 110ml |
サクレ梨の方がカロリーが122kcal低く、容量は90ml多いです。
サクレのカロリーランキング
第一位 サクレあずき 186kcal
第二位 サクレマンゴー 137kcal
第三位 サクレレモン 134kcal
第四位 サクレ梨 122kcal
第五位 サクレパイン 120kcal
第六位 サクレ白桃 111kcal
第七位 サクレオレンジ 100kcal
ダイエット中にオススメなのがサクレレモンです。
「カロリーランキングではサクレオレンジじゃないの？」
というご意見はもっともです。
ですが、あまりお店で見かける事が無いんです。
なのでサクレレモンでしたら、どのお店にも置いている確率が高いのでオススメにしました。
逆にダイエット中にオススメできないのは、サクレあずきです。
ランキング見ていただけると分かるように、カロリーが一番高いからです。
サクレ食べ比べの結果
サクレは自分の好きな味を選ぶのが一番ですが、オススメしたなかでおいしいランキングを付けると
第一位 サクレパイン
第二位 サクレレモン
第三位 サクレ梨
第四位 サクレマンゴー
第五位 サクレオレンジ
第六位 サクレ白桃
第七位 サクレあずき
という結果になりました。
サクレパインが一番味が濃く満足度が高かったので、一位にしました。
他にもサクレサイダーやサクレ梨、サクレトマトなどいろいろな種類があるので、食べる機会があればまた更新していきます。
